Eines der Hauptereignisse im Leben jeder Frau ist die Schwangerschaft. Es gibt viele Anzeichen und Mythen in Bezug auf diese interessante Situation. Aber es gibt nichts Schlimmeres, wenn Sie diesen Anzeichen vertrauen und sich an den populären Aberglauben halten. Nachfolgend finden Sie eine Liste von zehn häufigsten Schwangerschaftsmythen.
Sich morgens übel zu fühlen, bedeutet, dass Sie einen Jungen austragen
Jungen produzieren eine sehr große Menge Testosteron, das im Körper der Mutter zirkuliert, daher die Übelkeit. Diese Hormone kommen jedoch beim Fötus vor, nicht bei der Mutter. Außerdem sind diese Hormone beim Fötus in geringen Mengen vorhanden, um das Wohlbefinden einer Frau irgendwie zu beeinträchtigen.
Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie für zwei essen
Dies bedeutet nicht, dass Sie die Portionen verdoppeln sollten, sondern nur die Nährstoffaufnahme erhöhen. Im Durchschnitt benötigen schwangere Frauen im ersten Trimester zusätzlich 150 Kalorien pro Tag und zusätzlich 250-300 Kalorien pro Folgetag.
Die Ultraschalluntersuchung kann zu einer Fehlgeburt führen
Ultraschallgeräte werden seit Mitte der 1980er Jahre hergestellt. Sie senden jedoch eine geringe Menge Strahlung aus und können den Fötus nicht beeinträchtigen, selbst wenn die werdende Mutter 8 Stunden am Tag am Computer arbeitet.
Das Baby kann ertrinken, wenn die Mutter im Wasser ist und auf dem Rücken liegt
Das stimmt nicht. Das Baby schwimmt bereits in der mit Fruchtwasser gefüllten Amnionhöhle, sodass kein Grund zur Sorge besteht. Darüber hinaus ist Schwimmen eine der besten und sichersten Arten von Übungen, die Sie während der Schwangerschaft machen können und müssen.
Stress kann zu Fehlgeburten führen
Regelmäßige, tägliche Belastungen können nicht mit Fehlgeburten einhergehen. Bei schwerem Stress, der beispielsweise durch die Scheidung oder den Tod von Angehörigen verursacht wird, kommt es jedoch zur Geburt von Säuglingen mit geringem Körpergewicht und sogar zu Frühgeburten. Das ist sehr wahrscheinlich. Das daraus resultierende psychische Trauma führt zu einem Anstieg der Hormone im Blut der Mutter, was zu Schwierigkeiten beim Sauerstofffluss zum Fötus führt.
Vitamin E kann Dehnungsstreifen vorbeugen
Die Neigung zu Schwangerschaftsstreifen hängt stark von der Zusammensetzung der Haut ab. Es gibt Frauen, deren Haut elastisch genug ist, um Dehnungen während der Schwangerschaft standzuhalten, und es gibt Frauen, die trotz der Schwangerschaft eines relativ kleinen Kindes sehr auffällige Flecken entwickeln. Leider gibt es keinen zuverlässigen Weg, Dehnungsstreifen zu vermeiden, obwohl Lotionen und Cremes die Haut eines sehr engen Bauches erweichen können.
Schwangere sollten keine Gegenstände heben, die schwerer als Neugeborene sind
So ist es. Es ist jedoch wichtiger, auf die richtige Position Ihres Körpers zu achten, wenn Sie Lasten heben. In keinem Fall sollten Sie den Bauch und den Rücken belasten. Wenn Sie zum Beispiel vom Boden aufstehen müssen, müssen Sie zuerst knien, um die Hauptlast vom Rücken auf die Beine zu übertragen.
Ihre Hüften werden mit jeder weiteren Schwangerschaft breiter
Tatsächlich nehmen die Hüften zu, um das Baby während der Geburt aufzunehmen. Nach einigen Wochen kehren sie jedoch in ihre normale Position zurück. Was als Hüftverlängerung betrachtet werden kann, kann tatsächlich eine Verlagerung von Körperfett von der Taille zur Hüfte sein, und diese Tatsache kann das Erscheinungsbild einer Hüftvergrößerung hervorrufen.
Bäder sollten in den letzten Schwangerschaftswochen vermieden werden
Es gibt keinen guten Grund, auf ein warmes Bad zu verzichten. In den letzten Wochen der Schwangerschaft kann jedoch zusätzliches Gewicht zu nehmen, und werdende Mütter sind einem höheren Risiko ausgesetzt, zu rutschen und zu fallen.
Wenn eine Frau gebärt, steht sie mit einen Fuß im Grab
Natürlich gibt es Risiken, aber wenn Sie Ihre Ernährung während Ihrer Schwangerschaft ständig überwachen, einen Arzt regelmäßig aufsuchen und die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen treffen, kann Ihre Geburt in gewissem Maße sogar zu einem angenehmen Erlebnis werden.
